Psycology Today’ dergisinde yayınlanan bilimsel bir
çalışmaya göre, vücudumuzdaki ağrıların fiziksel sebeplerinin… yanı sıra duygusal sebepleri de olabilir. Buraya kadar
normal, çünkü hepimiz stresin bir takım ağrı ve acıları tetiklediğini
biliyoruz. Ancak bu çalışmada hangi duyguların hangi bölgeleri etkilediğini de
ortaya koymuş. Özellikle fiziksel sebebi saptanamayan kronik ağrıların
sebebinin çözülemeyen travmalar olabileceği iddia edilmiş.
1.
Baş Ağrısı – Stres ve Rahatlayamamak
Hepimizin tahmin edebileceği gibi baş ağrısının en önemli
sebeplerinden biri gün içerisinde yaşanan stres, bu stresten kaynaklı
kasılmalar ve rahatlayamama, düzensiz nefes almak ve beyne giden oksijenin
azalması.
2.
Boyun Ağrısı – Affedememek ve Kin
Bu çalışmaya göre kronik boyun ağrısının arkasında insanları
affedememek ve kin beslemek yatıyor olabilir. Koy verin gitsin, tatlı
canınızdan değerli mi?
Herkesi affettim ama ağrım geçmiyor diyorsanız biraz
egzersiz işe yarar belki.
3.
Omuz Ağrısı – Duygusal Yükler ve Suçluluk
Omuz ağrısı duygusal bir yükü taşımayı ifade edebiliyormuş.
Bu yük bir başkasının size yüklediği yük de olabilir, bir suçluluk duygusu da.
4.
Sırt Ağrısı – Duygusal Destek ve Sevgi
Eksikliği
Sırt ağrısı çevrenizden beklediğiniz destek ve sevgi
eksikliğinden kaynaklanıyor olabilirmiş. Savaşmayalım, sevelim, sevişelim ama
biz yine de oturma ve duruş bozukluklarımızı da gözden geçirelim. (buyrun)
5.
Bel Ağrısı – Maddi Kaygılar
Bel ağrısının sebebi maddi kaygılar ve gelecekle ilgili
dünyevi endişeler (ev, iş, para, geçim derdi) olabiliyormuş. Belini
doğrultamamak terimi tesadüf olabilir mi?
6.
El Ağrısı – İletişim Eksikliği ve Kendini
İfade Edememek
Psikologlar ellerimizin diğer insanlarla olan iletişim
araçlarımız olduğunu ifade ediyor, bu sebeple vücut dilimizde en çok ellerimizi
kullanıyoruz. Ellerimizde duyduğumuz ağrının kaynağı da iletişim eksikliği,
anlatmak isteyip anlatamadıklarımız, kendimizi ifade edemeyişimiz olabilir.
Mouse kullanım alışkanlıklarımızı da gözden geçirmekte fayda
var. (Karpal Tünel Sendromu)
7.
Kalça Ağrısı ve Dirsek Ağrısı –
Değişime Direnmek
Kalçaların ve dirseklerin değişime en çok direnen bölgeler
olduğu söyleniyor. Hayatımızda büyük değişiklikler yaşadığımızda, koşa koşa
seve seve değiştiğimizi düşündüğümüz zamanlarda bile kalçalarımız ve
dirseklerimiz bu değişime direniyor ve düzeni korumak istiyor olabilir, böyle
durumlarda ise sinyal veriyorlarmış.
8.
Diz Ağrısı – Yüksek Ego
Diz Ağrılarının sebebinin yüksek ego, kibir ve kendini
beğenmişlik olduğu düşünülmüş. Biraz tevazu lütfen.
Ayrıca yokuş aşağı koşmamaya da özen gösterelim, 65 yaşında
emekli olup da gezmek istediğimizde o dizlere çok ihtiyacımız olacak. (Dikkat:
Menisküs)
9.
Bacak Ağrısı – Kıskançlık ve Kendine Güvensizlik
Bacak ağrılarının kişinin kendine güvensizliği, yetersizlik
duygusu ve kıskançlıkla tetiklendiği düşünülüyor.
10.
Ayak Ağrıları – Kötümserlik ve Umutsuzluk
Vücudun bütün yükünün
ayaklarımızda birikmesi gibi, kötümserliğimizin olumsuz etkileri de ayakları
etkiliyor, umutsuz başın cezasını ayaklar çekiyor.
kaynak : sonsuzsifa
